Tuesday, August 16, 2022
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तुलसी की पत्त‍ियों के सेवन से कंट्रोल करें डायबिटीज, तुरंत दिखेगा असर |Latest Weather News Today – NEws7todays


तुलसी
तुलसी

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, इसे हल्के में लेने की भूल कभी ना करें। डायबिटीज का रोग से कितनी परेशानियां होती हैं यह वही समझ सकता है, जो खुद इस बीमारी से गुजर रहा हो।  डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। जिसे पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे आप कंट्रोल करके काबू में रख सकते हैं। जिसके लिए आपको अपने खाने – पीने  का ख्याल रखना होगा। तुलसी

तुलसी की पत्त‍ियों के सेवन से डायबिटीज करें कंट्रोल

धार्मिक रूप से तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है। घर में या फिर आंगन में तुलसी का पौधा लगाना शुभ माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी के पौधे का जितना महत्व धार्मिक रूप से है, उतना ही आयुर्वेद में भी है। तुलसी को औषधीय पौधा माना जाता है । जिसके सेवन से आप कई तरह की गंभीर बीमारी से लड़ सकते हैं। तुलसी में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो पेट से संबंधित परेशानियां जैसे पाचन में परेशानी, पेट में जलन व एसिडिटी टाइप की दिक्कतों को ठीक करने में मदद करती हैं। तुलसी

खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने के लाभ

  • इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कारगर
  • दिल के लिए फायदेमंद
  • पाचन के लिए फायदेमंद
  • सर्दी दूर करने में फायदेमंद
  • कैंसर को रोकने में मददगार
  • सर्दी-खांसी के लिए कारगरतुलसी के फायदे
  • तुलसी के फायदे और नुकसान के बारे में बताने से पहले में आप को बता दू कि इस लेख में बताए गए तुलसी के गुण किसी तरह का डॉक्टरी इलाज नहीं है और समस्या को जड़ से खत्म करने की जानकारी नहीं हैं पर हम कोसिस कर सकते हैं । तुलसी में कुछ शारीरिक और मानसिक समस्याओं के लक्षणों को काम करना शामिल हो सकता हैं । वहीं, समस्या अगर गंभीर है, तो मेडिकल ट्रीटमेंटऔर उसका इलाज करवाना जरूरी है। तुलसी                                                                                                                                                                                                                                                                                        तनाव के लिए तुलसी पत्ते के फायदेआज के समय में इंसान के तनाव बहुत आम समस्या बन गई है और इससे आराम पाने के लिए लोग कई तरह की थेरेपी करवाने जाते हैं । वैसे क्या आप को पता हैं कि तुलसी पत्ते के फायदे इस समस्या को काम करने के लिए काम आते हैं । एनसीबीआई द्वारा प्रकाशित एक शोध में यह बताया जाता है कि इसमें एंटीस्ट्रेस गुण होते हैं, जो स्ट्रेस से आराम दीदिलाता हैं । तुलसी
    तुलसी
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    तुलसी के पत्ते हमारे शरीर में कॉर्टिसोल हॉर्मोन की मात्रा को नियमित कर सकते हैं, जो एक तरह का स्ट्रेस हार्मोन होता है। विशेषकर तुलसी की चाय का सेवन करने से तनाव कुछ हद तक कम हो सकता है। वहीं, यह अन्य मानसिक फायदे जैसे एंटीडिप्रेसेंट गुण और याददाश्त बेहतर करने में भी सहायक हो सकती है। इस तरह तुलसी के पत्ते खाने के फायदे तनाव से आराम मिलने में मिल सकते हैं।  तुलसी

    रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए तुलसी के गुण

    रोगों से लड़ने की क्षमता को बेहतर बनाने में भी तुलसी के पत्ते खाने के फायदे देखे गए हैं। बताया जाता है कि इसमें इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बेहतर करने में मदद कर सकते हैं। वहीं, इन गुणों के कारण तुलसी को अस्थमा जैसी बीमारी का उपचार करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है ।  तुलसी                                                                                                                                                                                                                                वहीं, तुलसी के लाभ सर्दी, जुखाम, बुखार जैसी समस्याओं से आराम पाने के लिए किया जा सकता है । इसलिए, अगर किसी भी इम्युनिटी कम है, तो उनके लिए तुलसी पत्ता खाने के फायदे कारगर साबित हो सकते हैं। साथ ही तुलसी का काढ़ा भी पिया जा सकता है। तुलसी

    वजन कम करने में तुलसी के पत्ते के फायदे

    अगर किसी को वजन कम करना है, तो व्यायाम और सही खान-पान के साथ तुलसी के रस केलाभ के फायदे उठाने चाहिए । दरअसल, लैब में चूहों पर किए गए रिसर्च में 250 ग्राम तुलसी के रस को आठ हफ्तों तक रोज दो बार पीने से मोटापे से ग्रसित चूहों के वजन में कमी दिखाई गए थी। तुलसी

    इंडियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्री के द्वारा किए गए इस शोध के द्वारा यह कहा जा सकता है कि तुलसी रस के फायदे पूरे शरीर का वजन, बीएमआई और शरीर में इन्सुलिन को नियंत्रित करने में सहायक हो सकते है  फिलहाल, यह बताना मुश्किल है कि किस प्रभाव के कारण तुलसी के पत्ते का उपयोग करने से वजन कम हो सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि डिटॉक्स वॉटर में तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है, जो टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद कर सकता है। तुलसी

    मुंह के स्वास्थ्य में तुलसी का रस पीने के फायदे

    तुलसी पीने के फायदे मुंह को साफ रखने में सहायता करती हैं । अपने एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण तुलसी मुंह से आने वाली बदबू, और मसूड़ों से जुड़ी अन्य बीमारियों को ठीक करने में लाभ दायक हैं । तुलसी

    तुलसी
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    एक अन्य अध्ययन के अनुसार, तुलसी में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं। यह गुण मुंह को बैक्टीरियल संक्रमण से बचाए रखने में बोहोत फायदेमंद होती है। साथ ही यह प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर भी है । इस प्रकार मुंह के स्वास्थ्य के लिए तुलसी के रस के फायदे देखे जा सकते हैं। तुलसी

    कैंसर में तुलसी खाने के फायदे

    शरीर से जुड़ी सामान्य बीमारियों के साथ-साथ तुलसी के रस के फायदे कैंसर के जोखिम को कम करने में कुछ हद तक मददगार हो सकते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि तुलसी के रस में रेडियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं, जो शरीर में पनपने वाले ट्यूमर सेल्स को खत्म कर सकते हैं। इसके अलावा, तुलसी में यूजेनॉल भी पाया जाता है, तुलसी

    जिसमें एंटीकैंसर गुण होते हैं। साथ ही तुलसी में रोसमारिनिक एसिड, एपिगेनिन, ल्यूटोलिन, माय्रटेनल जैसे जरूरी फाइटोकेमिकल्स भी होते हैं। ये भी विभिन्न प्रकार के कैंसर से लड़ने में मदद कर सकते हैं । कैंसर कोई साधारण बीमारी नहीं है और इसके उपचार के लिए सिर्फ घरेलू उपचार पर निर्भर रहना इसे और खतरनाक बना सकता है। इस कारण से कैंसर के लिए डॉक्टर से परामर्श करके सही उपचार लेना जरूरी है। तुलसी

      Read Also – यूपी में मौसम विभाग ने अगले 3 दिनों के लिए जारी की चेतावनी। Latest Weather News Today                         Read Also –   `भारत के अधिकांश घरों में तुलसी के पौधे (Tulsi Plant) की पूजा की जाती है। हमारे ऋषियों को लाखों वर्ष पूर्व तुलसी के औषधीय गुणों का ज्ञान था          



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